Taller de meditación de Cafh “Un viaje a tu yo más profundo”

Actividad gratuita – En línea

🧘‍♀️MEDITACIÓN DE CAFH, un viaje a tu yo más profundo 

El viaje a tu propio interior te conecta con quien eres realmente. 

Y en este espacio sagrado, podrás desenvolver las infinitas posibilidades que como ser humano posees.

 

En este taller te enseñaremos: 

🔹La técnica de la Meditación Discursiva de Cafh,  que proviene de una milenaria tradición mística occidental y que constituye una herramienta, un camino para conocer tus emociones y transmutarlas 

🔹Ejercicios físicos que mantienen tu cuerpo vigoroso 
🔹Ejercicios de respiración, que vigorizan tu mente y mejoran la concentración en todo tiempo y lugar: en la meditación, en el día a día hogareño, en el trabajo, en la calle. En todas partes.
🔹Ejercicios de Detención, que te ubican en el aquí/ahora para darle plenitud a tu día.

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