Taller de meditación de Cafh «Un viaje a tu yo más profundo»

Actividad gratuita – En línea

🧘‍♀️MEDITACIÓN DE CAFH, un viaje a tu yo más profundo
El viaje a tu propio interior te conecta con quien eres realmente.
Y en este espacio sagrado, podrás desenvolver las infinitas posibilidades que como ser humano posees.

En este taller te enseñaremos:
🔹La técnica de la Meditación Discursiva de Cafh, que proviene de una milenaria tradición mística occidental y que constituye una herramienta, un camino para conocer tus emociones y transmutarlas
🔹Ejercicios físicos que mantienen tu cuerpo vigoroso
🔹Ejercicios de respiración, que vigorizan tu mente y mejoran la concentración en todo tiempo y lugar: en la meditación, en el día a día hogareño, en el trabajo, en la calle. En todas partes.
🔹Ejercicios de Detención, que te ubican en el aquí/ahora para darle plenitud a tu día.