CURSO DE MEDITACIÓN

Actividad gratuita – En línea

Parte 1.- “¿Quién creo ser? ¿Quién quiero ser?”

¿Quién soy? ¿Qué es meditar?
Meditación de presencia.

 

Parte 2.- “Técnicas de auto conocimiento”

Tipos y niveles de Meditación.
Introspección. La meditación dialogada.

 

Parte 3.- “Desarrollo de la memoria”

Retrospección. Detención

 

Parte 4.- “Fortalecimiento de la voluntad”

Propósito diario. Acto contrario. Lectura reflexiva.

 

 

 

Facilitador: Sebastián Arancibia

 

Horarios:

Viernes 4, 11, 18 y 25 de marzo
20:30 a 21:45 hrs
Actividad gratuita con aporte voluntario.
Cupos limitados.
Consultas: salrcafh@gmail.com

 

“La mejor terapia del alma es la que da sentido a la existencia”.

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