- Viernes 4, 11, 18 y 25 de marzo
- 20:30 hrs / Chile
CURSO DE MEDITACIÓN
Actividad gratuita – En línea
Parte 1.- “¿Quién creo ser? ¿Quién quiero ser?”
¿Quién soy? ¿Qué es meditar?
Meditación de presencia.
Parte 2.- “Técnicas de auto conocimiento”
Tipos y niveles de Meditación.
Introspección. La meditación dialogada.
Parte 3.- “Desarrollo de la memoria”
Retrospección. Detención
Parte 4.- “Fortalecimiento de la voluntad”
Propósito diario. Acto contrario. Lectura reflexiva.
Facilitador: Sebastián Arancibia
Horarios:
Viernes 4, 11, 18 y 25 de marzo
20:30 a 21:45 hrs
Actividad gratuita con aporte voluntario.
Cupos limitados.
Consultas: salrcafh@gmail.com
“La mejor terapia del alma es la que da sentido a la existencia”.
